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Santé

Facteurs pouvant augmenter votre risque de diabète

Il existe trois types principaux de cette maladie appelés type 1 et type 2, et le troisième est appelé diabète gestationnel. Peu importe le type, le diabète empêche votre corps de fabriquer ou d'utiliser de l'insuline.

Selon les statistiques, environ 25% des personnes ne savent même pas qu'elles sont atteintes de diabète. Aux États-Unis, cela représente environ 7 millions de citoyens. C'est donc un problème de santé assez courant dans le monde entier. Êtes-vous un d'entre eux? Vous trouverez ci-dessous la description qui peut vous aider à déterminer si votre risque de contracter cette maladie est élevé.

Type 1

En règle générale, ce type commence lorsque vous êtes un enfant. Qu'est-ce qui se passe, c'est que votre pancréas arrête la production d'insuline. En conséquence, vous avez cette maladie pour la vie. Vous trouverez ci-dessous les causes possibles du diabète de type 1:

Maladie ou infection: certaines maladies et infections peuvent endommager votre pancréas. Généralement, ils sont rares.

Maladies du pancréas: Ces maladies peuvent ralentir la production d'insuline.

Histoire de famille: Les personnes ayant des antécédents familiaux de diabète sont plus susceptibles d’être atteintes de diabète. Par exemple, cela peut être votre sœur, votre père, votre mère ou votre frère. Un simple test sanguin est effectué pour le diagnostiquer.

Type 2

Avec le diabète de type 2, votre corps perd sa capacité à utiliser l'insuline. Ce problème est connu sous le nom de résistance à l'insuline. En général, les adultes ont cette maladie, mais elle peut commencer à tout âge. Les causes possibles incluent l'obésité, la tolérance au glucose altérée, la résistance à l'insuline, l'origine ethnique, la vie sédentaire et le diabète gestationnel, pour n'en nommer que quelques-uns.

Gestationnel

Selon les statistiques, le diabète pourrait toucher environ 4% des mères enceintes. Vous pourriez l’obtenir si vos taux d’insuline sont trop bas. Dans certains cas, il est causé par les hormones produites par votre placenta. Par exemple, si la mère a une glycémie élevée, le bébé peut également avoir une glycémie élevée, ce qui peut entraîner de nombreux problèmes liés à la croissance et au développement, en particulier si aucun traitement n'est fourni. Ci-dessous quelques-unes des choses qui peuvent causer le diabète gestationnel:

  • Origine ethnique: les femmes noires courent un plus grand risque de contracter cette maladie

  • Âge: Les personnes âgées sont également plus susceptibles de développer un diabète gestationnel.

  • Antécédents familiaux: Si votre mère ou votre père en est atteint, vous présentez un risque plus élevé de contracter cette maladie.

  • Obésité: Nous savons tous que l'obésité est l'une des principales causes de nombreux problèmes de santé. Si vous êtes obèse, les kilos en trop peuvent vous amener à développer un diabète gestationnel.

Mesures à prendre pour prévenir cette maladie

Quels que soient vos facteurs de risque, vous pouvez prendre de nombreuses mesures pour prévenir ou retarder les symptômes du diabète. Certains d'entre eux sont donnés ci-dessous.

  • Toujours manger un régime équilibré

  • Faites au moins une demi-heure d'exercice chaque jour

  • Avec un exercice régulier, vous pouvez rapprocher votre poids de la fourchette saine

  • Contrôlez votre tension artérielle

Il s’agissait donc d’une description de trois types de diabète et de mesures à prendre pour prévenir chaque type de diabète. J'espère que cela t'aides.

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